不能忽视的 直肠
二、看起来瘦弱，但却有很多脂肪的人，肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。
学生在做出了种种推测之后，渴望找到方法来证实自己的想法，此时，教师帮助学生设计实验。请学生想想我们怎样才能获得水蒸气？然后让水蒸气遇到一个什么样的冷条件，凝结成小水珠，让我们的雨下起来呢？这时，我放开手给学生一次尝试独立探究的机会。让学生以小组为单位制订研究计划，我也加入他们的行列，并用提问题的方式帮助学生理清思路。本环节我为学生自主探究提供了不少于7分钟的时间，有意识启发学生自己想出多个实验方案，引导学生互相补充、完善。学生在自主探究中，把学、思、疑、问连接在一起，给探究增添无限的乐趣和动力。
汪涵，杨乐乐
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