9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
Time 2015-03-30 15:02:33 情感驿站
可能一个人说你不服气，两个人说你不服气，很多人在说的时候，你要反省，一定是自己出了一些问题。———— 马云
7、将家里收拾整洁
6. 山楂条所含的黄酮类和C、素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；