妇女产后在哺乳期间，天天热能的需要量一般为2800～3000千卡左右，蛋白质需要量为90克，如天天吃10个鸡蛋，即是摄进70克蛋白质，60克脂肪，约82 0千卡热量，加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等，天天热能摄进量可以达到3500～3800千卡，蛋白质和脂肪的摄进量都可达到120～140克。这就远远超过了她们天天的实际营养需要，致使营养过剩，会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。
不干胶标签打印机分类