河南这座县级市厉害了，是区域中心城市，还有两所高校，这座县级市就是邓州。
邓州是河南省辖县级市，由南阳市代管，是豫西南门户城市，丹江口库区区域中心城市，河南省规划的南阳市区域副中心城市，享有中原天府，丹水明珠之称。总面积平方公里，年户籍总人口.72万。
邓州还有两所高校，南阳幼儿师范学校和邓州市职业技术学校。
一、南阳幼儿师范学校
南阳幼儿师范学校始建于年，年更名为南阳市第四师范学校，年改办为幼儿师范学校，是河南省首批由普师改办为幼师的学校之一，是豫西南唯一一所独立设置的普通中等幼儿师范学校、南阳市唯一一所招收培养五年一贯制学前教育专科层次教师的学校。
学校占地面积亩，建筑面积10.1万平方米。现有教职工余人，其中，河南省特级教师1人、正高级讲师1人，河南省职教专家3人、市级拔尖人才1人、省级教学名师3人、市级名师4人，硕士及以上学历教师33人，“双师型”教师68人，在校学生余人。
开设有学前教育五年一贯制、学前教育3+2、中专层次学前教育（初中3年，高中2年）等专业。学校现有钢琴、数码钢琴余架，音乐、美工、舞蹈、计算机等专用教室25个，实训室13个，新老校区艺术楼琴室多个，图书馆藏书20余万册，各类报刊余种。
二、邓州市职业技术学校
邓州市职业技术学校成立于年11月，是河南省普通公办中等专业学校，是一所集中等职业教育、成人教育、职业培训等多种办学功能于一体的现代化职业学校，是邓州唯一一所公办普通中等职业学校。学校已建成面积亩，建筑面积20万平方米，总投资5.8亿元，建设有设施完善、功能齐全的教学区、行政办公区、生活服务区、体育运动区，能同时满足人在校学习生活。
全日制中专在校学生人，非全日制学历教育注册学员人；拥有教职工余人，其中博士研究生1人、硕士研究生47人，中级以上职称人，双师型教师87人，建设专业教学团队21个。开设有护理、体育与健身、数控、电气、电子商务、航空服务、酒店管理、音乐等20个专业，校企共建专业13个，建有校内实训基地8个，其中护理专业被列入河南省职业教育特色专业建设计划。常年与国家开放大学（中央广播电视大学）及本科院校联合办学，开设本、专科成人教育专业40余个，并面向社会承办各类职业技能及岗位提升培训。